每天，图扬都会按照前世记忆进行修炼。
修炼最多的便是观想大日光照图，这是前世图扬能够不断前进的根本所在。但在这一世，观想大日光照图没有给图扬带来任何好处。
其次是七星汇元大法，这是修行功法。
因为没有灵根的原因，图扬一直不能聚气成漩，便一直不能算是真正的修行者。但每次施展七星汇元大法时，图扬其实都挺有感觉的，能够感觉到天地灵气自天灵盖倾泄而下，流经奇经八脉，到达身体各处，随着修炼，图扬能够感觉到身体日渐强壮。
图扬还修行五行大陆的修炼法，修炼法主要分两个方面：第一种是练身体，图晶耀每天花大量的时间练身体，一共16种身体摆放姿势，称为“感应”。
每一种姿势都很独特，有将头跟脚贴住双手高举的，有头顶地双手双脚伸展的，有整个人缩成一团如同婴儿在娘胎中一般的，等等，不一而足。
对一个孩子来说，做每一种动作都不算太难，难的是长时间保持同一个动作，因为，每一个动作做久了都令人极度难受，会让人感觉到时间变得无比漫长。
练习感应可以让身体更加柔韧，掌控身体更为自如，同时身心更加贴合自然，放空自己，才能更容易的感应到天地灵气。
第二种是观心，晚上睡觉前，图晶耀会盘膝坐在床上双手握圈按着老师教导的吐息方法慢慢的让自己放松直至无思无想放空心灵。
在修心的时候，图扬某一次无意间将意识集中在天珠上，发现自己能很快的进入到空灵境地且持续的时间更长。
这个发现使得图扬曾经沮丧的认为此天珠非彼天珠的想法一扫而空，相信自己总有一天能够沟通天珠，再次拥有无限可能。
于是，一度被制成项链坠子的天珠再次成为图扬研究的对象。为此，图扬养成了一个左手摸脖子的习惯，经常会下意识的伸手摸摸挂在脖子上的天珠，即便后来图扬为了加强与天珠的联系而将它制作成发箍与额头日夜紧紧贴合，这个习惯却保留了下来。
观心是与感应截然不同的修行方式，如果说感应是求外，是身体与外界的一种沟通方式。那么，观心则是求内，是对身体内部的观测方式。
观心很难，或者说是很玄。
老师说，观心可分为5个层次：一、入定；二、内观；三、神游；四、由心；五、化实。
观心难，第一步入定就很难。一万个人学观心有一个人能入定就算不错了。
图扬当天就入定了。或许是因为图扬在前世便拥有类似的能力，有这方面的经验。
入定带给图扬最明显的好处是身体恢复特别快，入定之后，心灵放空，身体的细胞活力却大大增强，能量的利用率大大提高，使得身体的恢复大大加快。
加之，图扬是个孩子，尚处在发育阶段，夜间的入定使他的身体生长大大加快。是以，图扬每天早上的胃口都特别好，食量是普通成人的两倍。吃得多且好，身体自然也是极为强健，远超同年龄的小孩。
每当入定醒来，图扬才正式躺下，开始修炼令前世的他脱胎换骨的基础法门——观想大日光照图。
只是，前世曾经无比清晰的大日在今世却黯淡无光，图扬没有能够感受到曾经照耀全身心的光芒，也就体会不到前世大日对心神的改造。
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