修行

修行是一种激发身体机能的手段，如果纯粹的激发身体机能，是竭泽而渔，不利于个人养生的，换个说法就是损耗寿命。药门的大多是养生类功法，就是肖飞修行的《莽牛劲》看起来是拿生命换取爆发力的，可是这门功法一到了药门，就变成了增加气血的手段。

修行这门功法消耗气血，一般人往往会因为功力爆发时气血消耗过大而对身体造成损伤。而药门则是将它根气血丹相配合使用加快血液循环，提升肉体强度，加快修炼速度。

《莽牛劲》不仅不会对身体造成损伤，还会通过运行功法，使丹药中过剩的力量储存到各个部位，促进肉体的新陈代谢，激活已经停滞增长的肉体的机能，从而提升身体素质。在增强爆发力的同时，将修行外法强身健体的功效发挥到了极致。

最终药门修行《莽牛劲》的弟子大多会变成气血旺盛力大如牛之辈，他在对决的正常爆发的肉体力量，就会给人蛮牛冲击不可力敌的感觉。当然这种强大，相应的也会延缓身体的衰老速度，从而实现长寿养生的功效。

《莽牛劲》由第三层突破到第四层的关键是功法的融合，前三层功法分别对腿、躯干、双臂的力量运用分别进行了强化提升。这样的好处是让初学者修行变得直来直往简单易学，单独运用身体单个部位的力量的时候，会得到强化从而表现出强大的感觉，而实际运用中身体的协调能力往往不足，导致效果大打折扣。

让修行《莽牛劲》的弟子看起来憨憨的动作行为古怪，有些憨傻肌肉男的感觉，这是修行不到位，导致身体变形的结果。《莽牛劲》修行到了第三层大成就开始逐渐有了功法运行和协调能力的要求。第四层，实现的是手臂与躯干的协调配合。

有的人通过拳法的练习来辅助实现手臂与躯干的协同用力，他们通过每天站桩千百次的出拳练习，实现身体上半部分的融会贯通，在功法融汇贯通的过程中，肉体的爆发力会有一个巨大的飞跃，第四层大成的时候双臂可以的力量会以前的三倍还要多。具体情况则是根据个人修行的成果来判定，有人积累浑厚可能还要翻一翻达到六倍的程度，有的也就是增加一两倍。