没有参照物，林旭只能听着46号的建议去打拳，虽说46号动作不是很标准，但理论基础还是很丰富的。
“46号，我说你的技能点似歪了呀。”
“别说那些莫名其妙的话，你的动作太僵硬了，肩膀放松点。
都说了不要追求力量了，你怎么就是不听呢？”
林旭尝试着按46号的话去做，只不过越练感身体越不像自己的，好几次拳头都莫名地打歪了。
“你真是我教过最差的一届，我用脚都比你打得好。”
看着林旭的奇怪的动作，46号说出了那句流传甚广至理名言，对此林旭只能说经典永不过时。
“372号，我问你个问题，你知道如何打出最大的力量吗？”
对于这个问题，林旭有些摸不着头脑，牛顿第三定律告诉我们力的作用是相互的，所以不是越用力，打人就越疼吗？
“不是多用些力气吗？”
46号笑了笑，将手抵在墙上问道。
“我是直接用力的力量大，还是蓄力后的力量大？”
林旭立刻明白46号的想法，虽然拳力多以公斤来记，但其实用焦耳才更准确，因为动能的单位便是这个。
当人的拳头够硬时，决定拳头威力便是速度和质量，一般情况下，身体的质量很难及时使用，不过提高拳速的方法倒是有的。
“所以说想要力量大，就要增加出拳的速度？”
“没错，出拳便要手臂、背部、腰部、髋胯和腿部的力量合而为一，从而发挥出最大的威力，其中极重要的一点便是自然。”
林旭似乎感悟到了什么，却又像是听了一席废话，不过很多东西都是在知道后潜移默化地改变自己，因此只要心中有这个道理就行了。
再次挥拳，林旭有意识地运用自己全身的肌肉，拳头随着感觉向前奔走，动作虽算不上好，但也多了份圆润的感觉。
“凭本能挥拳是没有错，但你不能完全地信任它，这些动作还是不够标准，必须要改一下。”
可能是因为自己的拳技刚开始没学好，导致46号在打拳上吃过亏，所以他对林旭基础动作了要求可谓是精益求精。
当林旭终于将动作打规范时，46号便开始让他重复地去练那些动作。
46号一直守在林旭以防他出错，而林旭并没有进入忘我的境界，只能在痛苦中不断保持着动作不变。
随着细汗沁透胸前的衣衫，今日的训练也跟着活动时间一并结束了。
“伟业非一日之功，日后若不加以勤奋练习，必会技艺大退，乃至拳不能挥，夜不能寐。
今日，我于此告诫于你，往后几天，我不能再伴你左右，你须谨记每日出拳不下四百，不求力大但求规整。
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