见四人都选择相信自己，王韶便准备让龙魂借助群星之力，帮几人洗筋伐髓，开始修行，四人从此便是修行中人了。
帮几人改善根骨以后，龙魂再次陷入深深沉睡。
第二日晚上，王韶再次把大家聚集在一起，继续依据龙魂的念头转述着功法关键：
“功法以五行木火土金水分类修炼，如上古练气士一样食氣修炼，内以养性，做到性命双修。”
“其中木行决内应肝脏，‘肝者，罢极之本，魂之居也，其华在爪，其充在筋，以生气血，在窍为目，在志为怒，通于春气’。”
“修行木行决运转功法生元气内息，应注重食氣养血，以血养魂，以生神通。肝血濡养筋、爪、目，有提升柔韧性、提升耐力及提升目力的作用以修命。”
“肝志为怒，‘肝气虚则恐，实则怒’所以怒是正常情志表现，适度的怒可以起到调节、舒畅人身气机之用，助于修性，但切忌过度的怒与抑郁，最是亏损修行。”
“春季是此法修炼的最佳时节，做到天人感应事半功倍。可以通过指甲的状态观察木行诀的修炼境界。”
王韶将水星烙印打入王韵体内，助王韵完成了一个周天循环。
王韶将火星印记打入姜明体内，讲解道：“火行决内应心脏，‘心者，生之本也，神之处也，其华在面，其充在血脉，在窍为舌，在志为喜，与夏气相通’。”
“修行此决，利于血脉通畅而血液流通，所谓‘奉心化赤’利于血液化生，气血充盈、百脉通常可强健体魄、增加寿元，强化味觉及语言功能，修炼有益于心功能，运动能力大幅提升。”
“但切忌喜乐过度易伤心神，精神亢奋让人喜笑不休，神气不足让人易于悲哀，另外心神为神明之主，五志过及均伤心神。可以通过面色观察修练境界。”
王韶将土星印记打入方节体内，开口道：“土行决内应脾脏，‘脾者，仓廪之本，意之居也，其华在唇四白，其充在肌，在窍为口，在志为思，通于土气’。”
“修炼此决，可增营气以养肌肉，强大运动、消化能力及味觉，脾志为思，亦不可思虑太过。可观察口唇四周衡量修炼境界。”
“金行决内应肺脏，‘肺者，气之本，魄之处，其华在毛，其充在皮，在窍为鼻，在志为悲，通于秋气’。修炼此决主养气，可有抵御外邪、增强防御及增强嗅觉的作用，可以凭毛发观察修炼成果。”是王韶自己修炼的。
“水行决内应肾脏，‘肾者，主蛰，封藏之本，志之处也，其华在发，其充在骨，在窍为耳与二阴，在志为恐，通于冬气’。”
“修炼此决主藏精、蛰伏，可强健骨骼、激发潜能及提升听力，可以观察头发来定修炼所得。”给予水星印记，让方雅开始修炼。
“此五决同出一源，相生相克，练一脏而强全身，有机遇可再开他脏元气修行。”
“修行裨益在于五行对应，以木火土金水对应，如五色青赤黄白黑、五味酸苦甘辛咸、五音、五谷、五畜等等，越是极品，越是有增益。情志与药，适宜为优，切忌太过。”
王韶说完这一段话，这群少年、少女们，虽然听的向往，但也听的脑袋有些发懵。
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