“先天？先天是什么意思？”听到能比普通人多上几十年的寿命，张洋又来了兴趣。
老爷子知道以前的张洋浑浑噩噩，对武者的修炼等级所知甚少，所以，很有耐心的给他解释：
“武者分为后天和先天，每个境界都有九个小境界，前三重为初期，中三重为中期，后三重为后期，九重巅峰也被称作大圆满。”
“与那些修仙者中的炼气期相对应。”
“而我们张家的莽拳，后天只有三个境界，分别是淬炼皮肉，淬炼筋骨和淬炼脏腑，与后天武者的初中后期三个阶段相对应。”
“据说先天后面还有境界，只是、我们张家自迁移出来之后，就再也没有出过先天，不知道后面的境界叫什么。”
“那我们张家祖地在哪？”张洋又问。
“在一个叫“莽城”的地方，具体在哪？爷爷也不知道，毕竟已经过去了上百年，只知道在南方。”
老爷子说的有些含糊，解释了半天张洋才大概明白。
他们这一脉，是百年前从一个叫“莽城”的地方迁移出来，也或许是逃难出来，知道怎么回去的人早就死光了。
自从莽城迁移出来之后，也没有人修炼到过先天，自然也就没有人去寻找过张家祖地。
“莽城，莽拳，看这名子起的，那位先祖不会叫莽夫吧！”张洋心里歪歪。
“好了，练拳吧！”老爷子起身说道。
“哦…，好。”
张洋回过神来，赶紧应了一声。
不过，想到功法不完整，他还是觉得有些可惜。
“现在自己连武者都不是，想那么多干嘛！还是先成为武者再说吧！”想到这，张洋抬头认真的看向已经开始练拳的老爷子。
“注意我的呼吸节奏，它与淬体拳相辅相成。”老爷子动作缓慢练着莽拳，一呼一吸之间都仿佛与动作浑然天成。
借着月光，张洋仔细看着老爷子的动作和呼吸节奏，暗暗称奇：“这是与莽拳匹配呼吸法吗？”
他前世倒是知道道家有呼吸法，只可惜没有研究过，不然，说不定能在这个世界发光发热。
老爷子演示了两遍之后，就开始让张洋自己练习，他则在一旁指导。
刚开始，张洋的动作还有些生涩，不过经过老爷子的一番指点后，很快规范了所有动作。
毕竟，他拥有前身的记忆，前身虽然一直无心练拳，不过呼吸节奏以及拳法的每个动作，都被他父亲和爷爷教过了无数遍，他自然都记得，所以上手很快。
看着张洋认真练拳的样子，老爷子感到欣慰。
大概练了半个多小时，张洋就感觉到了疲惫，动作也不自觉就慢了下来。
“呼吸节奏、别乱，莽拳的淬体效果正是在人最疲惫的时候，才发挥作用。”
本来还想停下来休息一会儿的张洋，听到老爷子的喊话，咬了咬牙，继续坚持了下去。
就在老爷子喊话不久，张洋突然感觉体内出现了一股热流，这股热流似乎被他的呼吸与动作引导，在四肢百骸中来回游走。
张洋欣喜，知道这应该就是莽拳的淬体效果了，于是，他也更加专注的练了起来。
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