坐起来之后，顾渊又扭了两下身子，身体的脊椎从下到上发出噼里啪啦的响声。
扭完身子，他又扭了扭头，伸了伸懒腰，感觉身体舒服了许多。
顾渊没有管自己腹中饥饿而是静了静心盘腿坐下。
毕竟，胃病是不可能得的，修仙的小福利。
顾渊准备先查看一下自己的身体状况，以此来对未来进行规划。
顾渊感觉这个身体的柔韧性比之前的身体要好太多了。
顾渊回想起刚来这个世界的时候学习盘腿打坐，不一会儿腿就麻了，更不要说双盘什么的了，现在劈个叉都行。
神识探查四周之后，顾渊找了一个最舒服的姿势在地板上盘坐。
虽然姿势并没有那么重要，最重要的是心神宁静，但当人们熟悉了一种姿势后会更容易进入状态。
顾渊挺直腰背，手掐子午，双眼微睁，眼观鼻鼻观心。
顾渊轻车熟路的做着这些事，虽然现在的心思多了些跳脱，但静下心来还是不难。
随着他慢慢的进入状态，周围的一切都开始变得静谧。
在顾渊的感知中，自己的念头不断地升起又消失，片刻不停，但顾渊只是静静看着这些念头，任其生任其灭。
当他的心足够沉静的时候，他察觉到了周围的灵气。
想当初他感受到灵气用了好几天的时间，而且那时他还是在修士地域。
现在他能很轻易地感受到周围的灵气，不过周围的灵气实在不多，他推测现在所在地为凡人地域。
顾渊觉得一个人能否感受到灵气，其一在于精神力，其二在于身体对于灵气的亲和程度。
这个身体的是他在元婴初期打造的，虽然最初只有一丝精神力，但在他复活的时候，自身的不灭灵光还带了一部分精神力过来，因此他仍然能够很容易的感知到周围的灵气。
不过本次他只是想通过内视之法探查自己的身体。
这种方法在修行中就叫做神光内照，以一点灵气为引，沟通体内神光，巡视体内天地。
只不过神光内照需要在天心注入灵气，以此为起点进行探查。
但天心离的大脑极近，若对灵气没有很好的掌控会很容易损伤大脑，轻则痴呆，重则丧命。
所以大多数人还是需要在练气之后学习一些小法术如灵目术进行简单查看或是由法力足够的长辈进行检查。
顾渊对所要使用的神光内照之法已经很熟练，而且这次只是需要一点灵气引动自己的精神对体内进行查看而非依靠灵力巡视，所以即使失败也无大碍。
不一会儿，顾渊就将丹田的一丝灵力引到了天心。
他慢慢引导着那些灵力，从眉心进入，口中还不停念着法诀。
恍惚之间，顾渊感觉自己的精神好像脱离了身体，以一种旁观者的状态在看着自己的全身。
他看到自己全身的各个部分，由表及里，色泽不同。
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