将丽雅安顿好后，洛安又陪了她半天时间，最后才离开。
回来之后，洛安也顾不上别的，而是直接打开羊皮卷，开始研究起强体训练法来。
花了一点时间，将训练法从头到尾看了一遍，洛安便大概了解了其中的内容。
这个训练法，有点类似地球上的桩功，就是通过一些特殊的动作，再配合站桩，来全方位地刺激身体，从而达到强身的目的。
这些动作看起来不太难，训练法上不仅有图示，还有详细的文字介绍。
不过，在训练法结尾处，写着一些警告事项。
上面说，普通体质的人，如果没有辅助药材而强行训练，会极大损害身体，甚至会全身瘫痪。如果是地级体质，则可以忽略大部分劳损，不过还是会有隐疾残留。只有达到天级体质，才能真正的畅通无阻。
“地级体质？天级体质？难道体质还分级别？”
洛安第一次接触到这个概念，以前他只知道，想要成为超凡者，就必须有上佳的体质，但是这里面的细分，他就不知道了。
“这么看来，不同的体质，对修炼的影响还是很大的。”
“就是不知道，我这个天生神力的身体，是什么级别的体质。”
洛安内心暗暗想着。
“不管了，现在也没钱买辅助药材，就赌一把，赌我的体质是地级，甚至是天级的吧。”
稍微思考了一下，洛安便下定决心。
于是，他便按照训练法上的动作，开始学习起来。
经过一个多小时的练习，洛安已经熟练了整套训练法。
接下来，就是要看坚持的时间长度了。
洛安调整了一下呼吸，然后按照规范的动作，开始了正式的修炼。
训练法上说，第一次修炼是打开筋骨最重要的时刻，坚持的时间越久，好处越大。
普通体质，一般能坚持十分钟，地级则有半个小时，至于天级，一般都是一个小时以上。
洛安很期待，自己究竟能坚持多久。
房间中，洛安保持着训练的姿势，桌子上，沙漏计时器中的沙子也在慢慢流动着。
时间一点一点过去，洛安除了感觉身体有些微微发热外，并没有疲劳感。
半个小时。
一个小时。
两个小时。
三个小时过去了，洛安只觉得自己浑身发热，好像是被热气包围了，但是身体却还是能坚持。
这样的结果，甚至让他有些怀疑羊皮卷上面所说的准确性了。
“我为什么感觉不到疲惫呢？难道我的体质，已经超过了天级？那上面又是什么体质？”
洛安心里嘀咕着，不过越是这样，他就越欣喜。
“我穿越的这个身体，会不会是个万中无一的奇才？”
随着洛安的胡思乱想，他的第一次训练法修炼，还在继续。
这时候夜已深，而洛安的房间却是一片光明。
只不过这个光源，不是来自灯火，而是洛安的身体周围。
此时，他要是睁眼的话，就会发现自己的身体，已经被一团光晕给包裹住了。
那些环绕周身的热气能量，由于浓度太高，已经聚气成光，形成了耀眼的光团。
甚至，那些发光的能量，还在他的身后汇聚，似乎要展现出什么景象来。
好在黑石镇只是一个小镇，就是最强的镇长多鲁大人，实力不过是三级骑士，是属于地级骑士的范畴，无法感应到洛安身边这极高层次的能量波动，不然肯定要被震惊得无以复加。
不知道过了多久，桌子上那五个小时的沙漏计时器已经流空，洛安终于是感觉到了疲惫。
这种感觉一旦出现，就立马遍布周身，如同无数的蚂蚁在身上啃咬一样。
不过他还是咬牙坚持着，因为坚持的时间越久，收益就越大。
只是这时候，洛安才见识到，想要打破训练法的极限是多么艰难。
他全身的肌肉筋骨，先是刺痛，接着便是剧痛，全身上下就仿佛被一座大山在反复碾压一般，痛彻心扉。
“坚持！再坚持！”
到最后，洛安的意识都渐渐模糊了起来，但还是硬生生多坚持了一个小时，达到了惊人的六个半小时！
在彻底坚持不住的时候，洛安没有一下子放松，而是缓缓地将动作恢复，最后，才一下子瘫软在了床上。
在昏睡过去之前，他的脑海中闪过一句话。
“终于强体境中期了！”
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