在空旷训练场的一隅,程川面对着麾下排列整齐的队员们,缓缓开口:
“我之前传授的基础呼吸法、马步桩功与架势调整,足以使你们蜕变成为一名合格的战士,并日后在战场上有更多生还的机会。能以一敌众,在重重敌人的围攻中浴血奋战并最终惨胜,这已是如今你们的极限所在。”
程川踱步于队列之间,锐利的目光逐一扫过每一张面孔,声音更加坚定有力:
“但若想如同我一般,突破极限,使肉体经历蜕变进化,进而掌握气力这种超凡能量,成为令人敬畏羡慕的职业级武道家,就必须更进一步。”
“也许你们已有所预感,讨伐亡灵法师之后不久,我将离开村庄,前往大城市寻求新的挑战与机遇。而在这段短暂的时间里,我将传授你们初次蜕变的关键。”
随着程川的话语,队员们的注意力愈发集中,眼神中闪烁着期待与激动。
时机成熟,程川不再卖关子,直接进入主题:
“请注意,接下来你们将学习的重点、核心,是远比基础呼吸法更为复杂的——疾风呼吸法!”
程川呼吸之间,气息在鼻腔与胸腔间快速穿梭,形成一股明显的气流,继而从口中强力吐出。
“疾风呼吸法能在每一次呼吸中淬炼身体内的全部内脏,配合打磨皮肉筋骨的锻体法,将使你们的体魄得到全面提升。”
程川边说边盘腿坐下,示范着:
“现在,仔细观察我的示范。首先要在完全放松的静坐中,找寻疾风呼吸法特有的韵律。感受气息在体内流畅加速,又缓缓回归平静的节奏。
当这样的呼吸模式在静谧中变得自然而熟悉后,你们需要挑战更高难度——在行走、奔跑乃至跳跃的动态活动中,依旧保持这份呼吸的节奏不被打乱,让疾风呼吸成为你们行动的一部分。
无论动静皆能自如调控,这样每时每刻得到淬炼。”
“双腿盘起,双手轻搭膝盖,挺胸收背,闭目凝神。”
队员们迅速遵照指导调整姿势,模仿其动作。
程川的声音再次响起:“呼吸的节奏为慢—快—慢,慢吸慢呼如丝如缕,快吸快呼迅猛如风。这股在胸腔中循环往复的气流将产生微妙的共振,温柔地按摩并强化你们的内脏。”
随着疾风呼吸法的持续练习,时间仿佛被加速,不经意间已流逝许久。
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