李想翻看着那练体方法，准确来说，应该是淬体之法。
这淬体之法显示，淬体以灵力而淬，如那火中炼铁一般，不断压缩肉体。从而增强自身力量，使身体坚硬如铁，坚不可摧。
而那淬炼过程，十分痛苦。经历时如同万蚁噬身，非常人可忍。
练体的境界分为：炼皮、炼筋、炼肌、炼骨，中间还要夹杂着淬炼五脏六腑。
所以这淬体功法将每个境界，又细分为上下两层。
而炼骨境界，就连那位开创这个方法的铁家老祖也只是猜想，并没有达到。
因为那铁家老祖发现，炼肌之后，肌肉阻隔了灵气的进入，无法进入肌肉之下的骨头。
而如果继续淬体，肌肉的强度就会越来越大，最终压迫经脉，压断骨头。
李想看到这也就明白了，这功法是让修士将肉体当做武器淬炼。从而让肉体如神兵利器一般坚不可摧。
使得修士可以将战力发挥到极致，达到巅峰，一拳一脚足以媲美元婴期的攻击。
但这功法限制却如此之大，以目前来看，只能修炼到金丹期，而且极有可能终生止步于此。
李想在想能不能到淬炼到金丹期后，再选择转修其他功法。没等李想多做思考，书本后面便给出了答案。
虽然这样做，如同自废武功。但这方法，铁家老祖也做过。只是收效甚微，淬体之后的灵气运行，早已和其他功法的吸收灵气完全不同。
而且以铁家老祖的境界，体内经脉早已被自己的肌肉淹没。
而书里有一点从未提起，也许是那铁家老祖都未曾发现，淬体一旦开始，就无法停止，只要开始淬体，就无人能抵挡那种清晰提升自己实力的感觉。
而正常修炼者，都是每提升一个境界，才会有这种感觉，就这样，天下的修士也没能抵挡提升实力的快感。
而淬体者，每次淬体之后，都能清晰的感觉到，自己的实力又提升一分，让谁也无法抵抗这种提升实力的诱惑力。
如果换做其他人看到这功法，可能会犹豫一下。
因为只要有修炼天赋的修士，只要不是中途陨落，都能修炼到元婴期。只是天赋高低，影响到达元婴时间的长短。
但哪怕再慢有达到的元婴的那天，至于能不能再进一步，达到分神，就要看机缘了。
所以没有人，会为了这短暂的战力，而牺牲掉自己的前途。
但李想不同，他几乎没有修炼天赋，又身怀这种特别的自愈能力，匹夫无罪怀璧其罪。
最重要的是，有个人厨子在未知的地方，不断的给李想施加压力。
没有任何犹豫，李想果断开始了淬体。
跟着书中的指示，以自身的灵力做引，将空气中的灵气一点点抽离。和其他功法不一样的是，不用将空中的灵气，吸到丹田。
而是利用灵气，冲刷过皮肤上每一个毛孔。因为第一次修炼，李想格外小心。小心的引导着灵气进入自己的毛孔。
如同无数的小针同时扎进毛孔，在身体中游走一圈，又从毛孔中出去。
这种感觉比人厨子折磨自己，还要痛苦。那种痛苦来得比较直接，只是一开始痛苦，往后可以慢慢适应。
而这淬体的痛苦，是一波接着一波，一波比一波强烈。李想身上的肌肉止不住的颤抖起来。
这痛苦不是李想不能忍受，而是他的身体无法忍受，所以才会止不住颤抖。
但李想没有停下，刚结束一轮，又马上开始下一轮。
随着一轮又一轮的冲刷，一丝黑色油脂，慢慢从李想毛孔中流出，一股恶臭味扑面而来。
李想知道，这是便是淬体的效果，洗精伐髓，那黑色油脂便是灵气冲刷出来的污垢。
正常人淬体，此刻都会停止。不止是清理一下污垢。最重要的是，没有人能一直承受这样的痛。
至少要给身体一点恢复的时间，好能开始下一轮的淬体。
但李想却没有，继续一轮又一轮的冲刷着。但是随着灵气的冲刷过多，李想毛孔中再没有污垢流出，而是一丝丝血红慢慢出现。
那是李想压榨身体太过，身体无法适应如此大的负荷。
那血红越来越多，渐渐布满李想整个身体，可李想任未停止淬体。
李想心中对力量的渴望，让他有一丝提升实力的机会，都不会轻易放弃。
这也就是李想，迪黎血脉中的强大自愈力，才能让他如此坚持。
若非如此，无论是谁，以李想这么疯狂的方式淬炼，身体已被灵气冲刷奔溃。
直到一丝黑暗，慢慢出现在李想的眼中，身体向着地面倒去。随着李想倒地，这次的淬体才算结束。
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