林安之离开了之后，何逍遥与李大海还不停在天仙湖边修炼。
何逍遥已经练好了第二步，上阳下阴，再练了两个时辰，将阳极集中在睛明穴，阴极集中于足底涌泉穴。
这样一来，何逍遥居然已经可以练成了这一种阴阳两极吸纳之法，瞬间感觉到天地灵气从四面八方排山倒海般涌向自己的阴阳两极，到了两极之后向着体内各个经脉流去，直接变成真气，根本不需加炼成真气。
既然不用怎么修炼，灵气直接转化为真气，这速度快不可言，比平时用聚灵法阵修炼还要快。
这个原理就仿佛把自己变成阴阳两仪，就用这个法阵来吸引灵气，修炼比五行聚灵法阵要高级得多，所以不可以重合着练，也就是说不可以两种方法同时使用。
以往何逍遥曾经用过阴符或者阳符单独来练，已经有三四倍。
然而一旦用阴阳两仪同时使用，吸纳到的灵气速度是十倍。
可是修炼真气不仅仅是要吸纳灵气，还要把吸进体内的灵气炼成真气。这也是相当耗费时间，而现在直接把灵气变为真气，时间只用到不及以前的一成，再加上吸纳灵气的十倍加起来，速度居然比普通快了近百倍。
李大海则在第二天才开始练成了阴阳两仪吸纳之法。
两人心喜这种快速的新方法，惊喜万分，废寝忘食，一天竟然练十个时辰。何逍遥练了三天，竟然像普通人练了四五年。
谭晓等仙子埋怨两人不理他们，何逍遥无奈只得让她们来奇鹿园，给她们用聚灵法阵，而自己则和李大海用阴阳两极吸纳之法。林安之有交代过这种方法只能他和李大海修炼，不可以告诉旁人。
三日后，林安之再次见李大海与何逍遥。
本来想看他们有什么不懂再指点一下，没想到这两人已经学会了，看何逍遥那样子，已经是大有长进，李大海也进展不少。
李安之说道：“你们再接着练，不用那么拼命。一天练十个时辰太多了，要减少一些，不要练傻了，那几位仙子会来找我麻烦！”
“今天咱们再来讲讲别的，我听说咱们胡门主在与龟山大战的时候使出了两种功法，其中一种是五行真气。”
“你们不要误会，这种功法我也不会，只是咱们修仙之人看见别人的一些新鲜功法，总要去琢磨一下它的原理是什么，怎么可以做到。”
“五行与阴阳没有说谁高谁低谁更厉害，主要是要看发功人的真气，以及熟练程度。我猜想那五种颜色的真气就是木火土金水，修炼更为复杂一些，把体内的真气分成五行属性。”
“这种五色真气攻出去，如果对方使用的只是单一属性的真气，如龟山的水属性的真气来挡是会被击破的。”
“当然这里讲的是功法真气修为相同的情况下，若遇上对方比自己强，就如同遇上屈文子那样，他可以把龟甲真气盾练到有两层，那只能攻破一层，最终也是功亏一篑。实际上胡门主已经上了九星，修为比对方高，这就可能是他刚学五行真气，还不熟练。”
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