“现在的状态，好极了。”
他看向剩下没有被自己咬过的黄金果实，没有出现刚刚那天蓝色的变化，便是放下心来。
屋外的雨越来越大了。
噼里啪啦，打在路面上，好似是过年家家户户放鞭炮。
水雾弥漫，能见度开始迅速减少。
屋内，楚游的心情变得很宁静。
他准备尝试一下锻体法的第三个架势。
脱下刚刚胡乱套在身上的外套，他开始了动作。
先进行前两个架势，等到调整完成，便顺其自然，开始缓慢演化。
由第二个架势的终末，开始双臂外旋，缓缓下落到小腹前方，掌心朝上。
接着两掌五指分开，在小腹前进行交叉，目光保持平视，身体重心开始缓慢升起。
楚游双臂屈肘，两掌垂直向上抬起，停留在胸前的位置。
随后双腿缓缓伸直，两臂内旋，二掌向上进行托起，肘关节微屈，保持掌心朝上。
接着，轻轻抬头，目视二掌。
双掌上托的势头不断，直到肘关节伸直，下颌开始内收。
做到此处，他的动作略停。
两臂仍然保持拉伸的状态，双眼炯炯有神，目视前方。
过了一会儿，身体重心开始缓缓下降，双腿膝盖关节弯曲。
同时十指又慢慢分开，两臂自然向身体侧面下落。
达到斜下方后，他再度屈肘，将双掌捧于腹前。
这是又回到了第二个架势！
楚游心有所悟。
原来此前第二个架势是第三个架势的预备式。
相比起来，第三个架势则是动了起来。
在这不断的运动之中，他不由得感到一阵阵畅快。
埋藏在脑海深处，有关锻体法的知识重新浮现脑海。
这第三个架势有些特殊。
它和前面两种架势不一样，它是需要消耗的。
至于消耗的东西，更是特别了。
它消耗的是伤势。
当然，并非是什么伤势都可以转化为锻体法的玄妙能量。
必须得是战斗中，通过动锻受到的伤害。
貌似动锻在运行中，会在身体内部留下一种印记。
楚游将其称为伤痕印记。
在进行第三个架势的动作时，会消耗伤痕印记，以此大幅度提升效果。
仅仅是一轮下来，他就感觉自己的力气变大了一成。
效果也太明显了！
【十锻法熟练度增加87%】
楚游忽视了面板的提示，继续进行锻体。
他身上的淤青肉眼可见的一点点消失。
皮肉伤轻易就被治愈。
因为先前脱臼而酸痛的胳膊也感受到一股暖洋洋的气息。
他就这么沉浸在锻体法当中。
叮铃铃！叮铃铃~
不知过去了多久，放在床上的手机猛地响起，打断了楚游的动作。
他长出一口气，草草收了工，捡起手机，一看来电人，愣住了。
刘志？
他这时候打电话来干什么？
“喂？”
“卧槽！楚游你是不是在白云武馆练武啊？你现在居然都这么牛逼了？”
刘志的声音充满激动。
楚游则是一头雾水。
“啊？你在说什么？”
“哎呀！你快点看快音！你上热搜了！”
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