至于他为什么知道石锁有二十斤重，那是因为家里有可以用于称量的秤，秤杆秤砣很简陋，张临也不知道准不准，但想来大差不差。
单手握住石锁中间的把柄将其提起，他在手上颠了颠，感觉重量刚刚合适，可以用来做日常的锻炼，比路边的石块顺手的多，但这还不够，他还在不断成长，后续还要打制更大更重的石锁。
石锁有两个左右，第一个是锻炼，第二个便是称量，称量自身的力量，他现在没有可以用来测量自身力量的器物，这让他的长成变得模糊了起来，他需要一种方法来计算，哪怕是比较粗糙的方法。
举石锁便是他认为可行的粗糙方法，将石锁高举头顶，坚持三息时间，石锁的重量便是人的力量。
他现在仅有一个二十斤的石锁，能较为轻松的举起，自然无法称量自己的力量，仅能用来锻炼，要称量自身，需要更大更重的石锁，这个不急，他后面空闲了可以再来慢慢造。
天色已暗，张临不再多想，躺在床上开始休息，为明天做着准备。
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第二天，天气放晴，温度又暖和了一丝。
张临照常饮食，自己已经将饵料的配置方法交给了父亲茁，其中不仅有发酵饵料的配方，还有活饵，速溶饵料还有一些特殊饵料的制作方法，都是他以前的一些经验，在大江大河之中，这是可以安身立命的本事。
茁似乎是意识到这些知识的宝贵，问张临怎么知道的，他只说是自己想了很久才想到的，对此茁也就不再追问，但心里却决定不会透露丝毫给外人。
吃完早饭，将自己一天的口粮带上，张临提着石锁往村外走去，他不想在家中小院锻炼，那样会被家人和路过的人当猴一样看待，他也无法放开手脚。
他想去河边的据点，但又有些远，所以便准备在山村外随意找一处隐蔽的地方作为自己的修炼场所。
山村依山傍水，在小山的腰部，他提着东西往上走，不一会儿的功夫他便到了山顶。
放眼望去，山下的山村已变成豆丁大小，群山莽莽，天地苍茫壮观，看得人也心胸开阔，他决定就在此处锻炼。
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选了一块较为平整的场所，将杂草树木一扫而空，张临迫不及待地拿起石锁开始尝试。
只见其握住石锁，开始或平举，或托举，或作飞鸟状，玩的不亦乐乎。
他虽然以前没用过石锁，但拿到手上多多把玩，再根据一些过往的印象，自己也慢慢摸索出一些用法。一是注意石锁本身的翻转运动，二是人的身形、步伐及腾挪、躲闪、抛接的技巧，两者要相互配合，衔接恰当。
在过去的一个月，他为自己设计了一整套结合石锁锻炼的动作，将石锁放于脚下正中，从跨步发声开始，双手缓推，提起石锁，将石锁翻转全身，动作或快或满，动静交替，参考自己知道的一些现代养生之法和人体学原理，再结合自己的认知设计了十二个动作，通过这般便可以锻炼到全身的力量和柔韧性。
在张临看来，人体如一体，是一个完整的系统，力量，速度，柔韧性等都是相辅相成的，就算要针对性地进行强化，那也要成系统的锻炼。
皮肉筋骨是一体，可通过千锤百炼，负重拉伸来锻炼。
五脏六腑是一体，要通过推宫活血，吐气开声来锻炼。
精神胆气是一体，要通过明辨自我，知行合一来锻炼。
他现在能做的主要是皮肉筋骨的锻炼，其它方面暂无太大思路，但想必，一个点的提升能带来整体的上升。
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山巅人影晃动不休，张临投入到自我的修行之中，他早就期盼着这一天，现在终于可以如愿以偿。
每个动作他都要求自己高标准完成，肌肉筋骨的压迫和紧绷感传入大脑，各种软弱的想法也从脑海中蹦出，他一概不理，在冬日里汗水打湿衣衫也毫不在乎，现在他心里只有一个念头，变得更强！
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