最新网址:sk.3qxsw.com

此刻,卫雅正在辅助林羽做仰卧起坐。

林羽仰躺在垫子上面,卫雅则是自然地跨坐在他的小腿上,略微俯着身。

每时每刻,林羽的双腿上,会传来丝丝柔软的触感,让他有一些心猿意马。

“十五个,加油哦!”

……

“二十一个,坚持住,还有九个。”

卫雅为林羽数着数,声音柔柔的,特别的悦耳。

经过多日的锻炼,林羽做仰卧起坐早没有了最开始时那么艰难,异能觉醒后,他的身体素质就提升了不少,无论是速度和力量,都有显着的增强。

仰卧起坐是林羽雷打不动的项目,因为实在是太有必要了。

每次起身,林羽的眼睛都忍不住落在卫雅身前,没办法,那里实在是太过显眼了。

只见一条沟壑深不见底,消失在背心领口处,让人有一股一探凶险的冲动,两边的山峰更是高高隆起,险峻之势,足以与世界第一高峰相媲美。

起身之后,两人的距离近在咫尺,林羽甚至能听到卫雅吐气如兰的呼吸声,一阵阵淡淡的幽香不时飘散过来,逗得林羽时不时吸一吸鼻子,那一抹幽香沁人心脾。

这架势试问谁受得了?反正林羽有点遭不住。

即使林羽每天都面对如此喷血的画面,动作做到最后,对他来说就变成了折磨,需要用极大的毅力克服身体上的反应,有时脸上憋得通红。

“终于做完了。”

卫雅数到三十时,林羽嘘了一口气,三组仰卧起坐终于做完了,今天好险,差点出了洋相。

“下一个动作,坐姿下拉。”

两人来到坐姿下拉器旁边,林羽坐了上去,双手拉住了拉杆,卫雅站到了身后,双手放在了他的肩上。

“挺胸,收腹,身体微微后倾。”

“下拉时收气。”

“对,就是这样,很棒哟,拉杆在上胸处停留一秒钟。”

卫雅一丝不苟地指导林羽做着动作,她靠得很近,林羽动作幅度稍微大一点,后背就能感受到两处柔软,让他的身体犹如过电一般,酥酥麻麻的。

三组动作下来,林羽直呼受不了。

“林羽,你很不错啊,现在做这些动作花的时间越来越少了,运动状态也更好了。”

卫雅忍不住赞叹道。

她这可不是出于真心,林羽的身体素质让她都有些惊讶,在她的认知里,林羽这种体型的人,想要达到现在的状态,绝对没有这么快。

“还不是你教得好,我感觉自己花的两万块,简直是太值了。”

林羽意味深长地说道。

花两万块钱减肥是有点多了,但是这个过程之美妙,不足为外人道也,他是痛并快乐着。

“谢谢,得到你这样的认可,我很高兴。”

卫雅脸上绽放出笑容,如玫瑰吐蕊,分外明艳。

本章已完 m.3qdu.com