今天，他决定为自己进行一次全面的调整，以充分利用那瓶红色药剂带来的提升。经过数周的艰苦训练，他的身体和精神状态都达到了一个新的高度，而此刻，一切似乎都在期待着他的进一步蜕变。
格尔林站在镜子前，仔细打量着自己。他的身体依然结实，肌肉线条清晰，精神力的提升让他感到体内的能量波动更加明显。“是时候进行清洗，恢复精神。”他暗自思忖。
他走到浴室，打开了淋浴，清澈的水流倾泻而下，随着水珠落在肌肤上，格尔林感到无比的舒适与清新。水流洗去了一身的疲惫，仿佛每一滴都在唤醒他体内沉睡的力量。
“格尔林，您要洗澡吗？”娜安曼的声音突然从房门外传来，带着一丝关切。
“嗯，娜安曼，我正在洗澡，待会儿就能准备好。”格尔林回应道，语气中带着些许轻松。
“好的，请您稍等，我准备了一些新的精油，觉得应该对您恢复有帮助。”娜安曼回答道，声音透着温柔与体贴。
“谢谢你，娜安曼。”格尔林在心中感激，洗澡的同时，他的思绪也回到了最近的训练中。经过红色药剂的助力，他的精神力已经有了显着的提升，但他知道，单凭这种提升是远远不够的，真正的挑战在于如何将其运用到实战中去。
洗完澡后，格尔林用毛巾擦干身体，走出浴室。在房间的阳光照耀下，他感到无比清爽。娜安曼和斯娜已经在准备为他服务。
“您今天看起来格外精神！”斯娜微微一笑，眼中充满了欣赏，“是因为那瓶药剂的效果吗？”
“可以这么说。”格尔林淡淡一笑，目光投向一旁的另一位侍女，看到她也在准备精油，心中一暖。“谢谢你们的辛苦，今天我需要你们好好帮助我放松。”
“请您放心，我们会尽全力的！”娜安曼说着，温柔地走上前，开始为格尔林准备按摩的环境。
“你们准备好精油了吗？”格尔林问道，一边在椅子上坐下，准备享受这次按摩。
“是的，我准备了几种不同的精油，能够放松肌肉，促进血液循环。”娜安曼将几瓶精油展示给他，“您希望使用哪一种呢？”
“用那个淡蓝色的，听说特别适合放松。”格尔林指了指一瓶，带着淡淡清香的精油，期待着接下来的感觉。
“好的，我这就来为您调配。”娜安曼笑着说道，动作娴熟地将精油按比例混合，之后轻柔地涂抹在格尔林的后背。
随着精油的涂抹，一股温暖的感觉渐渐蔓延开来，格尔林闭上眼睛，享受着这一刻的宁静。“这个感觉真不错，继续这样下去。”他轻声说道。
斯娜在旁边也忙碌着，“我来给您按腿部，您最近训练时跑动比较多，腿部需要特别放松。”
“谢谢你，斯娜。”格尔林微微点头，放松身体，感受着她的按摩带来的舒适感。
“您真是太累了，昨天的训练我看着都觉得心疼。”娜安曼一边轻柔地按摩着格尔林的肩膀，一边关心地说道，眼中流露出温柔的光芒。
“是啊，精神力的提升有时候也会让人感觉疲惫，但是这种疲惫是值得的。”格尔林回应道，随着手法的深入，他感觉到身体愈发轻松，仿佛所有的压力都在这一刻得到了释放。“你们真是让我觉得无比安心，能够有机会享受这样的放松，我非常感激。”
“这是我们应该做的，能够为您服务是我们的荣幸。”娜安曼的声音如同柔和的春风，温暖而舒适。
“真希望每天都有这样的时光。”格尔林轻笑道，享受着手法灵巧的按摩，仿佛时间在这一刻静止。
“只要您努力训练，就一定会有的。”斯娜调皮地 wink 了一下，语气中略带玩笑，“不过其实，我们也喜欢看到您放松的样子。”
“是的，您越放松，越能保持最佳状态。”娜安曼赞同地说，语气轻松愉快。
时间在轻松的对话中悄然流逝，格尔林感受到自己浑身的筋骨都在苏醒，紧绷的肌肉逐渐放松，心中也渐渐平静下来。他的思绪开始飘向未来的挑战，晋升三等学徒意味着接下来会有更多的责任与考验，而他必须随时保持警惕。
“准备好进入训练了吗？”斯娜问道，目光中透露出期待，似乎已经想象到了下一次的训练场景。
“是的，我已经准备好了。”格尔林认真地点头，眼中闪烁着坚定的光芒，“我会全力以赴，不会辜负你们的期望。”
娜安曼轻轻握住了他的肩膀，柔声说道：“我们会一直支持你的，无论你遇到什么困难，记住，我们永远在你身边。”
“谢谢你们，你们的支持是我最大的动力。”格尔林感激地说，心中涌动着温暖。
“好了，按摩结束了，您需要注意休息哦。”斯娜最后一按，站起身来，微笑着说道。
“接下来我就去调整一下状态，准备迎接新的挑战！”格尔林大方地笑道，起身后，感觉身体变得格外轻盈。
“期待您在下次训练中的表现！”娜安曼的声音如同清晨的鸟鸣，温柔而响亮，充满了鼓舞。
“我会让你们满意的！”格尔林信心满满，心中对未来的训练充满期待。
“我得赶紧查看一下我的芯片数据。”格尔林停下手中的动作，坐在桌边，轻轻按下了手腕上的芯片按钮。进入数据界面后，清晰的数字与图表浮现在他的眼前，像是一扇通向新世界的窗户。
“能力提升了多少呢？”他默念着，目光随着页面滑动而快速移动，心中充满了紧张。
“哦！”他不由自主地惊呼出声，眼前显示出的一切令他振奋不已。“精神力的数值竟然上涨了这么多！从原来的120直接提升到了160！这太不可思议了！”
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