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林翔在小红书上也花了很多的时间,所以敲字的时间变少了很多。

不过林翔觉得自己心里面有一些安排的,希望打字的黄金时段出现在晚上。

现在还是太困了,但是又觉得不能睡或者有不该睡的感觉。因为心里认定的时间还没到。

刚刚听到王大可可能出门了。

林翔觉得好像晚上的时间有些已经安排出去了,不是真的与人有约,而是原计划花一些时间整理文件夹的。

不行了,还是去躺一下,怎么这么困呢?

林翔感觉身体有些疲倦,所以去躺了一会儿。

而这个时候丈母娘王大可也刚好出门去溜达溜达。

林翔在卧室里本来是计划稍微的躺一下,但是这个计划没有完成,因为无意中翻到了宗萨仁波切的视频,就听了一会儿。

结果还是很困,但是听到哇大可已经回家了,林翔觉得还是出去吧。

王大可做了饭,和林翔一起吃完后,林翔才正式的回到房间里进行休息。

晚饭后能够休息半个小时,其实对于林翔来说是非常舒服的。而这次能休息近一个小时。

林翔回到卧室里,躺在床上,尝试着抛开杂念,但是还是冒出来一个想法:刚才好像有一个念头,是想听听什么的同时进入如所得?

林翔感觉了下,还是想听一下宗萨仁波切的开示。

其实仁波切说英文,林翔听得只是翻译后的一个男性阅读版的感觉。

不过听着还真不错,林翔没有想些什么,就直接睡过去了。

醒来后已经晚上快八点了。林翔稍微有些困意,就在床上稍微地躺了一会儿,等清醒程度稍微高一些了之后,就穿好衣服来到了书房里。

路过方厅的时候,看到王大可很认真的在看着电视,张嘉译主演一个皮货商人的故事。

因为张嘉译主演的电视剧,林翔觉得自己应该都看过的,但是这个倒是很陌生,林翔也觉得之后有机会自己要看一下。

林翔脑子慢慢的转动了起来。想起今晚要收拾东西了,明天要出差去杭城接受培训。

自己定的机票提前了两天,这样开课前的自己有一天时间稍微的可以在杭城走一走,林翔暗暗的想。

林翔在多年前自己去杭城很多次,当时算是在朋友公司里面帮忙,有一个项目是给一个公司在杭城的回忆做技术支持。

这个过程让林翔想起了月初参加行业大会时候的一个不愉快的场景。

会议室很大,有一个立在地上的麦克风挡住了视线,林翔就挪开了,结果之后又有人摆正了。

后来才发现是后台的负责麦克风的一个小伙子,不过这个小伙子说话很不客气,林翔觉得很不开心。

林翔也比较礼貌地提出了要求,当然最后麦克风被稍微的移开了一些,但是林翔还是觉得对方语气里面有威胁的感觉。

因为当时是和另一位熟悉的老师坐在一起,林翔没有什么行动。不过林翔也在暗自想,如果自己的话,可能会容易和对方起冲突。

不过想了想,当时主要是因为麦克风挡住了自己熟悉的老师的视线,自己才会有点生气吧?如果是自己,可能也没有什么。

总之这样的感觉林翔感觉很长一段时间就会时不时的浮现出来。

今天又浮现出来了。林翔觉得自己需要尝试探索一下自己这里到底发生了些什么。

林翔尝试让自己找到一个舒服的姿势,尝试让自己的意识更多的放在对自己的关注上来。

尝试着找到脚踩在地上的感觉。

尝试找到坐骨和椅子的连接。

林翔在这里长吸了一口气,慢慢的吐了出去。

好像在这里有一些胸口憋闷的感觉。

林翔把这个刚才联想到的部分,被威胁了,但是自己没有说话的感觉邀请进来。

林翔有了一个理解,好像和自己过去的某些体验是温和的。

林翔想起了很小很小的时候,应该是一二年级的时候,好像有一次被霸凌的经验。

当时应该是五六个年纪比较大的孩子,欺负了林翔一阵,但是因为体型上很明显占不到什么便宜,林翔也非常的恐惧,也没有生气反抗的意识。

不过当时林翔只是被吓唬了下,倒是没有真正的有什么肢体上的冲突。

不过这个感觉会非常的清晰。

被威胁了,但是却说不出什么来。

林翔想到这里的时候长出了一口气。好像这个部分类似一个隐患,因为林翔觉得如果当时没有觉察的话,在行业大会上的自己应该会冲动的和对方冲突起来吧?

林翔回到身体,感受了下胸口的感觉,似乎舒畅了一些。

林翔再次进行深呼吸,尝试允许这样难受的感觉来到自己这里。允许那个童年的自己觉得恐惧。

林翔在那个恐惧的小时候自己身上,发现似乎只有恐惧,并没有很多的委屈。

因为林翔的经验是恐惧说不出话,应该是会有一些委屈的感觉的。但是当时的自己很奇怪,没有委屈的感觉,这是怎么回事呢?

林翔尝试在这个位置继续停一停。

尝试感受身体的感觉。

好像能够感觉得,自己坐在椅子上更踏实了一些,腰没有很挺直,整个后背有一些靠在椅背上。

脚也没有很用力的踩在地板上,有一点随意的放在那里的感觉。

林翔冒出了一个想法,很像是一个回议。在林翔的印象中,这件事情好像自己没有和任何人说过。



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