“休息十分钟，我们开始练长跑。”拜尔斯似乎还只是刚刚热完身的感觉，依旧精力充沛。
马里斯颤颤巍巍地举起了手问道：“队长我有个问题….”
“你说。”拜尔斯好奇道。
“我们每天都是这种训练强度吗？会不会有点过于强了……”马里斯一脸生无可恋。
“那倒不是。”拜尔斯摸了摸下巴：“后面应该强度会比现在强点。”
？？？
迦勒三人一脸问号地抬头齐齐看向拜尔斯。
“嗐，年轻人就要多锻炼锻炼嘛，现在多练一点出任务的时候不就轻松一点，多多完成任务早日完成升职嘛。”
“这就是我为什么要比莱特他们两个职位要高一级的原因。”拜尔斯笑眯眯地说道。
莱特便是之前跟着拜尔斯一起来挑实习队员的其中一位警司。
“当然如果你们跟着别的警员当队员是没有这么高的训练强度的。”
“但是人总得努力一点吧，我很看好你们哦，希望你们能顺利坚持完实习期。”拜尔斯说完便走向了跑道：“好了，休息结束，开始跑步。”
“啊？这就十分钟了？”
迦勒他们不情不愿地爬了起来。
……
一个小时后
哕……
迦勒他们三个人不约而同的站在垃圾桶旁边开始呕吐了起来。
虽然训练跑的总公里数对迦勒三人来说并不算太远，他们平时自己训练也经常跑到这个公里数，但奈何拜尔斯的配速实在是太快了，为了跟上他，迦勒他们不得不拼命的压榨着自己的大腿和肺部。
“还算不错，比我以前带的那些家伙要好一些。”拜尔斯站在一旁看着他们。
“上午就到这吧，休息一会儿你们就可以去吃饭了，相信你们现在一定会比平时的胃口要好上不少，放心，警局不会在食物上克扣你们的。”
说完拜尔斯笑眯眯的走向了自己的办公室。
迦勒三人互相对视了一眼皆是苦笑了一声，躺在地上休息。还好，拜尔斯在带他们来训练的时候，带他们来领了两件训练服换上，不然按照这个训练法，可能会把迦勒心疼坏了。
每一位警员在换衣室都有一个属于自己的柜子，显然也是考虑到他们要经常训练和出任务，毕竟一些制服衣物确实不适合高强度的剧烈运动。
摸了摸身上的训练短袖，发现上面的汗渍已经快干透了，身为一名裁缝的儿子，脑海不自觉地开始思考起了这是用什么布料制作出来的，似乎衣物本身的重量也要比一般衣物轻巧不少。
默里奇吃力地站了起来：“走吧，我们先去吃饭吧。”
随即将手伸出，将迦勒和马里斯吃力地拉了起来。拉人起来的时候可以看到默里奇的脸庞略微有些抽搐。
三个人互相搀扶着颤颤巍巍地向着食堂出发。
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