能打NBA的都是天才。
包括次轮秀甚至是落选秀。
但是,不是每一位球员都有机会能够打得出来。
唐尼尔森、波波维奇、阿德尔曼、禅师甚至是帕克莱利这群人为什么被叫名教头?
因为他们不光在战术上厉害,对待培养球星也有独到见解!
马红跟着唐尼尔森身后打了一上午的杂。
唐尼尔森对马红越发看重:“你真不考虑来做助理教练么?你这么年轻未来大有可为!”
马红坚定摇头,哥只想要搞钱!
别坏我道心!
这个时期的NBA助理教练普遍工资在20万刀上下,甚至还不够他给科比谈一份代言合同的。
而且他跟科比签署的是15%的税前分红,这还包括以后四年内商业代言的提成。
这么高的分红比例躺着赚钱,他吃撑了来勇士队当助理教练?
唐尼尔森直呼可惜。
马红没在这个问题上纠结。
也没有在科比休息的时候安排理疗师团队登场,因为现在是勇士队大家一起训练的时间。
这个时候开小灶,别说是不是后门。
大家都会不爽。
所以让科比正常训练,正常跟大家对接,然后让几位大神评估一下科比的身体。
上午10点左右,勇士队的团队训练结束!
当然留下来的人并不少。
因为按时间安排,接下来就是马红的训练时间。
先是开了外挂查询科比目前的状态。
经过昨天短暂休息。
科比的些微异常已经消失,但是训练记录上,左脚脚裸跟膝盖还是有些负担。
“先拿冰袋,对脚踝部分跟跟膝盖进行减温处理,肌肉按摩稍微做一下就好,不要让他的肌肉彻底舒缓,10分钟后就要让他投入训练!”
马红对照外挂在纸上写写画画科比的状态下达指示。
3万10天。
他可不是请人看戏的!
三位业内大师上手,对照科比的身体情况一一分析。
认同马红的方案正确。
其实……科比状态不咋好。
这三位大师,一个是浑身肌肉好像奥尼尔那种的黑人壮汉、一个是肥肥胖胖的白人,唯一的女性也是年过50岁的阿姨了。
被他们三个上下其手,四周还有很多球员围观,他感觉糟糕透了。
还是马红好,人就看一眼。
能不动手,就不动手。
大手在给科比按摩肩膀,双腿也被压着冰袋然后进行肌肉缓解。
确实非常有效!
昂贵有昂贵的道理,科比觉得自己虽然社死,状态确实在缓慢恢复,肌肉都没有刚才那样紧绷。
马红的训练卡,可以提升球星的速度、力量、弹跳、体力以及耐久等五项大数据。
由于有了新投篮动作,这次马红给科比选的提升方向是体力增强。
现在科比还不是巨星。
他只是一个有点潜力的新秀。
对待新秀,两样东西最容易出圈。
一个是扎实的防守态度,另一个就是勤勤恳恳的体力。
【宿主开启老黄牛的体能训练】
【目标球星:科比布莱恩】
经历大约十分钟的肌肉活动,以及几处疲惫值略高的关节冰敷。
马红的训练正式开始。
其实也并没有多么的复杂。
只是普通的开合跳。
T字脚步。
自己过障碍奔跑联系。
唯一称的上特殊点就是附身往返跑。
训练方式是跑到固定地点,俯卧撑,起身,再重复奔跑。
“就这?”
“哈哈乐死我了,他在训什么啊?”
“狗咬飞盘么?就这玩意,还整训练师还又弄来什么高科技的。”
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