爷爷想了想道：“这其实是一种内视之法，也是一种练气之法，上古之人能活百岁之余，是因为他们比我们现在的人更了解自然，更能体会天地，那时候没有现在所谓的科学和科技，他们的生活紧密的联系着环境和天地。上古的真人，圣人应该是学会了把自己更好的融入天地之中，能更好的适应天地的变化，季节的变化和环境的变化，所以他们会活的更好，更长，以至于能活好几百岁甚至更长的时间。要做到这一点，就必须更好的了解自己。”
爷爷顿了顿，感叹道：“可惜啊，这些东西在历史的长河中遗失了太多，我们没办法去探究上古之人是如何发现人体的奥秘，比如说人体的经脉，五脏六腑之间的联系，究竟是怎么发现并总结得如此详细。我们也没办法知道，在古时候的人们是怎么建立起如此完整的体系。风水学和星象学是人们对于天地的研究，医学是对人体的研究，这些东西的很多理论是相似的，甚至是共通的。”
我点点头，问道：“那打坐能做什么呢？”
“打坐能让你更好的认识自己，我们现在大部分的医术和理论都是古人总结并流传下来的，其中不乏有很多的缺失和错误。但就算是这样也不是只有几百年历史的西方医学能够比的。打坐只是一种认识自我的一种方法，只有更好的认识了自己，才能更好的认识和融入天地，到那时医术对于你来说，那也只是一种治病救人的一种方法而已。”
听了爷爷所说的话，让我感到震惊，我接着问道：
“那我刚刚看到的光点，是您让我看到的吗？”
“不能说是我让你看到的，那只是我通过我对自身和天地的认识，用我的气去引导你的气。但是能不能发现，却是在于你。你爸我也让他试过很多次，他却感悟不到。”
说着爷爷像是想起了什么说道：“你还记得王伟兵前两天生的那场病吗？”
我点点头道：“记得，怎么了？”
爷爷道：“当时你爸给他下了针，不是你爸下的针不对，而是你爸不能很好的运用自身的气去引导王伟兵体内的气，所以造成王伟兵体内的气不能很快的归元，所以就会出现相博的状态。”
我忽然明白，为什么爷爷一上手王伟兵能很快的安静下来。
“那我接下来要怎么做？”我问道。
“接下来你就要慢慢的适应它，观察它，用你的气去滋养它，引导他，要慢慢的引导他到你的气海处。让他成为你的眼睛，去体会它的变化，以此来观察自己。”
爷爷项链想接着道：“这些东西，更多的需要你自己去体会，爷爷能告诉你的也不多，而且每个人都机遇和想法都不一样，更多的东西需要你自己去琢磨和发现。好了，准备下山吧。”
说着爷爷站起身，我起身背起背篓，却发现背篓里多了好几味药材。我奇怪的问道：“爷爷，你什么时候去采的药啊？”
爷爷看着我笑道：“你一开始进入打坐的时候我就去采药了，你打完坐前的十多分钟我才回来的。”
我很奇怪的问道：“那你的意思，我看见那个光点也就十多分钟的时间？可我怎么觉得很久了呢，而且很累的感觉。”
爷爷看着我，笑道：“很正常，第一次应该就是这样吧，以后也许你的感觉就不一样了。好了，我们快下山吧，不然一会天就黑了。”
说完，爷爷快步的走下山，我赶紧的跟上了爷爷。
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