陈云龙就这样在浴缸中享受着泡澡的时光，水中的温暖渐渐渗透到他的肌肤里，带走了一天的疲惫和压力。他闭上眼睛，深深地呼吸着，感受着这份难得的宁静。
陈云龙这样过了一会儿，决定结束这次泡澡，于是缓缓站起身来，用柔软的浴巾轻轻擦干身体。
陈云龙擦干身体后穿回了那一件浴袍以后，他将东西关闭走出浴室就慢慢的向着厨房那里走去。
陈云龙踏入厨房的那一刻，一股熟悉的温馨感便笼罩了他。他打开灯光，光亮洒满了整个空间，照亮了整齐排列的厨具和摆放有序的食材。他首先打开了冰箱，取出了事先准备好的食材：新鲜的西红柿、翠绿的青椒、几瓣蒜、一块瘦肉以及一些香菜和葱花。
他将蔬菜洗净，西红柿切成小块，青椒去籽后切条，蒜瓣拍碎备用。瘦肉被切成薄片，用料酒、酱油和少量的淀粉腌制片刻，以确保其口感鲜嫩。
陈云龙点燃煤气灶，锅热后倒入适量的食用油。待油温适中时，他先将腌好的肉片放入锅中快速翻炒至变色，肉片散发出诱人的香气。紧接着，他将炒好的肉片暂时盛出，避免过度烹煮。
接着，他再次加热锅中的油，放入蒜瓣爆香。随即，将切好的蔬菜倒入锅中，大火快炒，蔬菜的颜色变得鲜亮起来。这时，他将之前炒好的肉片重新倒入锅中，与蔬菜一同翻炒，使肉和菜的味道相互融合。
为了增加风味，他撒上了适量的盐、糖和酱油，最后放入香菜和葱花提香，快速翻炒几下，便关闭了火源。
陈云龙将炒制的菜肴盛入盘中，盘中的菜肴色彩缤纷，散发出令人垂涎的香味。他满意地看着自己的手艺，心中充满了成就感。
陈云龙满意地审视着自己精心烹制的美食每一道菜都散发着独特的香气色泽鲜艳引人食欲大增，他将这些佳肴一盘接一盘地端到大厅桌面上当所有的菜肴都整齐地摆放在桌上就开始吃起了晚饭来。
陈云龙在品尝美食的过程中时间悄然流逝晚餐过后，他开始收拾餐桌将用过的餐具清洗干净恢复厨房的整洁。
陈云龙慢慢的将这里收拾完毕给以后，他掏出了手机输入了阿莲的电话号码。
电话那头很快就传来了阿莲的声音，她：云龙，你打电话过来有什么事情啊？
陈云龙听到阿莲的声音脸上露出了温和的微笑以后，他：阿莲，没什么特别的事情，就是想打个电话问候一下你和风叔。今天工作忙吗？你们吃过晚饭了吗？
阿莲：我们刚刚吃过叔叔出去巡街去了，你今天工作忙不忙吃了没有呀？
陈云龙：今天看我白天轮休我也刚刚吃过！
阿莲：那挺好的今天你都干什么呢？
陈云龙笑着回应道：“我今天大部分时间都在钻研师傅送给我的那几本秘籍。我发现里面有很多以前没注意到的细节和技巧，真是受益匪浅。虽然还有很多需要慢慢消化的地方但我已经掌握了一些新的方法，也许下次见面的时候我可以给你展示一下我的进步。
阿莲：行啊，那我有空去找你玩的时候你展示给我看一下好了！
陈云龙听听到的话微微的笑了笑以后，他：当然没问题，等你什么时候有空过来，我一定好好展示一番，让你看看我这段时间的学习成果。我们可以一起做饭，或者做些其他有趣的事情。你想要尝试哪些新菜式，或者是有什么特别想做的事情，尽管告诉我，我会尽量安排的。
阿莲：没有问题！那我们就这样定下来了！
陈云龙：好啊！那我们就这样定下来了我一会儿就去上班了！
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