二人到了10栋2楼，黄瑾熙开了门，一看是尉迟宣，还拿了三大袋子东西，赶紧让进屋里。
尉迟宣把东西都拿出来，一件件交代给黄瑾熙，尤其是药物，更是要交代清楚。
把东西放下之后，尉迟宣便拿着焦炭，进了里屋。和袁老打个招呼后，便给炉子加了点炭，过了一会，焦炭引着了，明显感觉热量就上来了。
加好了炭，尉迟宣便陪袁老说说话。
袁老和尉迟宣聊了会易理，说了会梅花易数，又谈谈了玄，说了说禅。尉迟宣和袁老讲了自己读研做课题的经历，也逗得袁老哈哈大笑。
霍苏璃和黄瑾熙倒也是很投脾气，两人也一直在门口嘀嘀咕咕。
临走时，袁老站起来，从书架上拿了一本书递给尉迟宣，说道：
“小宣，这本书是我给你的，你好好看看，应该对你有些好处。”
尉迟宣十分高兴，拿了书，和霍苏璃告辞。
临出门时，袁老说道：
“小宣，你两天后来找我一趟吧，我有点事情可能要拜托你。”
尉迟宣也没多想，和袁老和黄瑾熙道了别，带着霍苏璃便回家了。
到家后，尉迟宣打开袁老给的书一看，发现原来是房中术，讲的是如何在快乐中修炼。还有图画，指明哪种姿势对应什么效果。
于是尉迟宣花了一下午时间认真学习书上传授的方法，如何呼吸如何观想如何动作，晚上便好好试了一番。
没想到这方法果然是立竿见影。
原本尉迟宣也就是中等朝上的水平，这还是他平时注意锻炼，动不动就跑步机练习一阵，撸铁撸一阵，所以才有不错的体力。可按照这书上所传授的方法来做，马上就大不相同。霍苏璃等几人联手，也是累得不轻，有人都快累虚脱了。
大家都纳闷，今天这死男人到底是怎么了，怎么如此生猛。尉迟宣也发现这书上所传授的技术大不一般，心中自是无比得意，瞒着大家继续看书修炼不提。自此，尉迟宣是大放异彩。并且这修行法门也真是神奇，尉迟宣的能力显然是得到了进一步的开发，形成了良性循环。
事实上，古代的隐士们十分注重修炼。自古以来，道家便有内丹外丹之说。“丹者，单也，一者，单也。惟道无对，故名曰丹。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。”外丹便是利用药物进行炼化，形成丹药，辅助修行者来提升修行境界。神话传说中太上老君总是在炼丹炉里用三昧真火炼丹，便是现实中炼丹的神话投射。而内丹，则是以人的身体为鼎炉，修炼“精、气、神”等而在体内结丹，达成强身健体、提高人体的生命功能、甚至“成仙”的目的。世间万物可以以阴阳二气说解释之，而男女即典型的阴阳实例。所以，这也是最佳的修炼方式，有助于形成内丹。
接下来，尉迟宣白天领着大家锻炼，除了锻炼身体增强力量便是练习弓箭和枪法。现在尉迟宣能非常轻松地拉开70磅的猎弓，并且能保持40秒。可见两臂力量已经达到相当不错的程度。其他女孩子也基本都能拉开40磅。
晚上，便修习书中秘术，然后乐在其中。众美女们则叫苦不迭。
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