“姐姐,我回来啦。”
“玲姐姐,我回来啦。”
两人推开门,开心的大喊道,但没过多久,两人的情绪就失落了下去,锥生辻无的声音中带着抗拒。
“玲姐姐,我也要喝吗?”
“当然了,这个很有营养的。”
吉井玲晃了晃手中的罐装营养液,笑眯眯的说道,这就是她早上说的惊喜,能量补充饮品,完全可以代替饭菜,从而节约出大量的时间用来学习。
人一天大概需要摄入2500K卡路里,而晚上活动较少,可以摄入少一些,也就可以划分为早餐1000K卡路里,午餐1000K卡路里,晚餐500K卡路里。
而这一罐,能量是200K卡路里,也就是说早上和中午都要喝掉五罐,而这一罐足足有200ml,也就是说一餐足足需要喝掉1公升的营养液。
虽然玲姐姐说这是饮品,但在两人看来,这就是营养液,一天一人要喝足足十三罐,早上和中午各五罐,晚上三罐,也就是足足2.6公升的营养液。
光听到这里,吉井两人就已经感受到一股窒息感了。
“放心,因为怕你们喝腻,我还专门准备了不同口味的。”
吉井玲看着眼前的两人,继续温和的笑着。
“主食就喝原味的,玉米浓汤味的做小菜,饮料就喝咖啡味的,甜品的话奶咖味与可可味任选。”
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