这一场锻炼结束完，她冲完热水澡，抱着盖浇了十袋料理包的电饭煲啃。
她这是在体内能量疯狂转化的过程。
这些都要变成她强健体魄的一部分！
宋清夏这次打开电脑就看到了她收藏的帖子出现了新动态。
“我真是要疯了！我带我弟弟千辛万苦的回来了，路上好几次差点被他坑死，好在那条路上的丧尸真的不多，但是回来后，竟然发现他身上有伤口！他刚刚还不肯说，被他妹妹发现手指乌黑才说是不小心被丧尸的爪子挠到了！现在怎么办啊！”
这段动态下面还有一张图片。
上面是她弟弟手指头被咬破了皮，皮肤已经呈现了紫黑色。
宋清夏也给她发了一条留言。
“杀了，快！”
她这条留言发出去之后，很快收到了一条回复。
“好心人，你终于出来了！我刚刚把网友们的建议给我爸后妈看了，我爸和后妈把他手指头给剁了，他们说伤得面积小，不会有事的。”
宋清夏看到这里简直想大骂蠢货，“赶紧离开！快！”
她这条消息发出去之后，再也没有得到回复。
宋清夏举着勺子盯了屏幕足有十五分钟，等到一勺饭都凉了也没收到消息。
宋清夏几乎可以预料到那个女孩子的结局。
她弟弟会先从呼吸急促开始，紧接着全身发黑，发冷，僵硬十几秒。
如果这个时候杀死他，他们还能活。
但是她那个偏心的老爸和疼爱她弟弟的后妈肯定不会让她动的
宋清夏摇了摇头，把面前的论坛彻底关掉，找到一部轻松一点的家庭篇一边吃一边看。
她不是没给过那个女孩子帮助，她但凡能听她的，一开始就躲在便利店，和那些人彻底割裂开，或者把她弟弟强势杀掉。
愚蠢得跟她上辈子一样。
好在，她这辈子是不可能再重蹈覆辙。
谁敢压迫她，她弄死他。
想干什么就干什么，在末世里，活出真正的自己。
宋清夏不再看帖子了，吃完之后，开始继续训练。
一晃又是七天。
宋清夏这几天的内容是，训练——洗澡——吃饭——训练。
一天24小时，宋清夏有18小时都是在训练，她的训练非常科学，专业性保证下她越运动越精神
她的身体素质肉眼可见的提升，以前跑个一万米能累得气喘吁吁，现在是脸不红心不跳。力量更是提升到之前的两倍！
反正宋清夏物资足够的多，自己一个人吃，完全没问题！
她自己吃卤牛肉，同样单独熬了一大锅挂着满满牛肉，没有加辅料只有一点点盐的大骨头给夏天吃。
她吃什么，夏天吃什么。
而此时的外面早就变样了。
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